現(xiàn)在已經(jīng)是10月份的中旬了，正在備考11月FRM考試的同學(xué)應(yīng)該都已經(jīng)進(jìn)入到了備考的最后階段，這時候也是同學(xué)們最容易放松警惕，備考效率下降的一個階段，小編給同學(xué)們帶來了如下的建議，希望你們能夠在考前調(diào)整好狀態(tài)。

關(guān)于一些刷題的小建議

1.對于澤稷FRM一級中文教材上所有的練習(xí)題至少過一遍，有時間的話在考前再過一遍。對知識點的結(jié)合非常好，值得選擇。

2.協(xié)會發(fā)布的歷年P(guān)ractice exam至少過一遍。結(jié)合考試時間進(jìn)行練習(xí)，感受一下考試的具體情況，提高解題速度。

3.可以做一下Notes上的題目。Notes上的題目比較難，建議學(xué)員以把握知識點為重點，增加自己對于考試難度的適應(yīng)程度，針對自己薄弱的地方進(jìn)行強(qiáng)化復(fù)習(xí)，對總體的知識體系做進(jìn)一步的梳理。

時間管理方面的建議

1.備考時間計劃安排

因為FRM的學(xué)習(xí)需要大量的理解和記憶，首先英語和數(shù)學(xué)就是需要攻克的難關(guān)。為了學(xué)習(xí)質(zhì)量，需要保證完整時間學(xué)習(xí)，大塊時間可以用來形成系統(tǒng)知識體系，來做復(fù)雜計算和解讀。

而零碎時間可以用來加深概念知識點的記憶，在地鐵上出行時間都是可以好好見縫插針，利用起來的?；蛟S一開始決定要考FRM就做好了艱苦奮斗的準(zhǔn)備，所以周末節(jié)假日等休息時間，也要縮減娛樂和休閑的時間專注目標(biāo)的實現(xiàn)。

2.備考環(huán)境以及伙伴

雖說定力強(qiáng)的人在什么地方都能夠?qū)Ｗ⒂谧陨淼哪繕?biāo)，不過還是不要低估了手機(jī)等電子產(chǎn)品的誘惑能力。最好在學(xué)習(xí)期間，只保留學(xué)習(xí)所需的電腦，以及筆記本，筆等等。給自己一個清凈的學(xué)習(xí)環(huán)境。

3.備考心態(tài)調(diào)整平衡

情緒對于備考的影響很重要，一般來說，情緒愉快的時候，學(xué)習(xí)的效果事半功倍。所以在備考FRM階段，利用睡眠，飲食，運動來調(diào)節(jié)身體和大腦。

根據(jù)科學(xué)研究表明，保證充足的睡眠，飲食規(guī)律和合理的運動能緩解壓力，充分放松大腦，增強(qiáng)大腦的活性，有助于FRM的備考學(xué)習(xí)。一些最新的冥想，瑜伽和音樂，也可以起到放松壓力的作用。

備考的過程本身就是需要不斷克服困難的，同學(xué)們?yōu)榱诉@次考試已經(jīng)付出了這么多的努力，一定要在這最后一段時間里保持下去，千萬不要掉了鏈子。

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